「アンチポリューションって、なに?」という方へ。
本記事では、アンチポリューションの意味や、汚染物質による肌荒れの基本対策について分かりやすくお話していきます。本記事を読みながら自分の肌について1度見つめ直してみてくださいね。
目次.
① そもそも「アンチポリューション」って、なに?
② 大気汚染物質も肌に悪影響を与える!?
③ 今すぐできるアンチポリューションとは?
④ アンチポリューションの原因や対策の、まとめ。
① そもそも「アンチポリューション」って、なに?
アンチポリューションという言葉を初めて聞く方も多いと思います。
結論から述べると、大気汚染から肌を守ることを「アンチポリューション」と言います。
またアンチポリューションという単語を噛み砕いてみると、「アンチ = 抵抗 & 防ぐ」「ポリューション = 汚染」といった意味があるのだとか。つまり、肌へ様々な悪影響を及ぼすのは紫外線だけではないということです。
次の章では、あなたの肌に悪影響を与えるモノについて詳しくお話していきますね。
② 大気汚染物質も肌に悪影響を与える!?
先程の章でも言ったように花粉以外で肌に悪影響を与えるもの、それは…
PM2.5、黄砂、排気ガス、工場からの汚染物質排出などの様々な大気汚染です。
ちなみにPM2.5とは、大気中に浮いている直径2.5マイクロメートル以下のとても小さな粒子のこと。またPMとは「Particulate Matter(粒子状物質)」の略で、工場や自動車、そして航空機などから排出された煙や粉じんなど、大気汚染の原因となる粒子状物質のことです。
※ 「粉じん」とは、粉のように細かく気体中に浮遊するチリ状の固体の粒子。
このような大気汚染は、水に溶けにくい物質のモノが多いため洗顔だけでは落としきることが難しいのが特徴なんですね。
だから毛穴の奥まで汚れが入り込んで肌荒れを引き起こす原因になると言われています。その結果、乾燥やニキビ以外にも、シミやシワなど肌の老化を促進してしまう原因になってしまうという研究結果もあるのだとか…!
だからこそ適切なケアをして、あなたの肌を大気汚染から守っていきたいですよね。
次の章では、今すぐできるアンチポリューションについてお話していきます。
③ 今すぐできるアンチポリューションとは?
はじめにも書いたように大気汚染から肌を守ることを「アンチポリューション」と言います。また抗汚染物質から肌を守ってくれる化粧水が海外では多く開発されていますが、日本ではまだまだ浸透しておらず商品数も極めて少ないのが現状なんですね。
しかし、そんな中でも肌のために適切なケアをしたい方のために対策方法をお話します。
日焼け止めやファンデーションで肌を保護する
これは基本中の基本ですが、どスッピンで外出しないようにしましょう。
「ちょっとコンビニに行くだけだからスッピンでもいいや〜」こういった少しの油断が肌荒れや肌老化の原因になります。
なので近場への外出時も、日焼け止めや下地、そしてファンデーションといった肌を守って保護してくれるモノをきちんと塗ってからお出掛けしてくださいね。
帰宅後は手洗い&うがいと一緒に、正しい洗顔方法で汚れを洗い流す
帰宅したらすぐに手洗い、うがいをして… 洗顔もしちゃおう!なんて方は少ないかもしれません。
でもこれからは、帰宅したら早めにメイクを落とすことを心掛けましょう。メイクをした顔にはメイク製品はもちろん、肌から分泌された皮脂などもたくさん付いています。
そのためメイクや皮脂が混ざった汚れを長時間放置しておくと、シミやシワ、また肌老化の大きな原因となることは間違いありません。メイクを落とさずうたた寝してしまい、気付いたら朝を迎えていた!なんて方は、特に要注意です。
あなたの肌をしっかり守りたいなら、帰宅後はすぐにメイクや1日の汚れを落として、適切な方法で洗顔をしてくださいね。
抗酸化対策の化粧品も有効
肌の老化を遅らせるために日々のスキンケアで積極的に取り入れたいのが、活性酸素を抑えて肌の酸化を防いでくれる「抗酸化成分の配合された化粧品を使用する」というもの。
“ 活性酸素 ” が正常な細胞と結びつくと過酸化脂質を発生させて、細胞の老化を早めてしまいます。
体内には元々、活性酸素を分解してくれる酵素があるのですが、30代以降になると活性酸素を分解してくれる酵素が減少していくんですね。
その結果、年齢を重ねるたびに抗酸化力が低下していき、 ” 活性酸素 ” を抑えるチカラが減少してしまうのです。
つまり結論「抗酸化成分の配合された化粧品を使用する」ことが大切になってきます。
抗酸化成分とは具体的にどんな成分????
④ アンチポリューションの原因や対策の、まとめ。
では最後に「アンチポリューション」について簡単にまとめていきます。
アンチポリューションの意味や原因、そして対策は、
- “ 大気汚染から肌を守る ”ことを意味する
- PM2.5、排気ガスなどの大気汚染物質が肌に悪影響
- これらが乾燥、ニキビ、シミ、シワの原因にもなる
- 日焼け止めやファンデーションで肌を保護
- メイクを落として正しい方法で洗顔
- 抗酸化対策の化粧品を使用
こちらの6つになります。
あなたの大切な肌をきちんと守って綺麗を維持できるように日頃の対策やスキンケアを頑張っていきましょうね!