冷え性卒業!“温活”で手に入れるキレイと元気のいい関係
「体温が美容と関係あるって、知っていましたか?」なんだか最近、目の下のクマが気になる…ニキビや乾燥、むくみやすさ、ちょっと食べただけで太りやすくなった気がする…。 実はそれ、“低体温”が原因かもしれません。 体温が1℃下…
「体温が美容と関係あるって、知っていましたか?」なんだか最近、目の下のクマが気になる…ニキビや乾燥、むくみやすさ、ちょっと食べただけで太りやすくなった気がする…。 実はそれ、“低体温”が原因かもしれません。 体温が1℃下…
お肌のハリや乾燥、小ジワなど、年齢とともに増える肌悩み。その解決策として「スキンケア」に力を入れている方も多いのではないでしょうか? もちろん、化粧水や美容液などの外側からのケアも大切です。しかし、どんなに高価なスキンケ…
美容液って本当に必要?化粧水や乳液との違いと、美容液の役割をわかりやすく解説! 美容液を使っているけれど、「実は、なぜ必要なのかよく知らない…」という方、意外と多いのではないでしょうか。「化粧水と乳液でスキンケアは十分じ…
アンチエイジングってそもそも何? アンチエイジングとは、年齢を重ねることで起こる肌や体の変化に対して、できるだけ若々しく健康な状態を保つためのケアのこと。特に肌に関しては、老化のスピードをゆるやかにし、ハリ・ツヤ・うるお…
30代に入ってから、「なんだか肌の調子が変わってきた…」と感じることはありませんか?それは、加齢やホルモンバランスの変化が少しずつ肌に現れはじめるサインかもしれません。 10代・20代の頃は特別なケアをしなくてもツヤのあ…
年齢を重ねるにつれて、シミ・シワ・たるみなど、肌の悩みは次第に増えてきます。特に50歳を過ぎると、閉経を迎えることで体の内側から大きな変化が起こり、肌にもその影響が現れやすくなります。 女性ホルモンのバランスが崩れたり減…
アンチエイジングはいつから?20代からのケアがカギ アンチエイジングとは、加齢による変化を予防したり、その進行をゆるやかにすることを指します。では、一体いつから意識すればよいのでしょうか? 20代の肌は、ハリやツヤにあふ…
「逆立ちでアンチエイジング」なんて言うと、ちょっとふざけている感じもしますよね。 皆さんは“逆立ち”というと、どんな印象をお持ちですか? 「子供の遊び」 「体育の授業でやった!」 「大人になってからはやる機会がない」 と…
シミやシワ、たるみなど、年齢を重ねるとお肌の加齢に悩まされることが増えてきます。 お肌を若々しく見せるためのスキンケアと言えば、UVケアや優しい洗顔、しっかり保湿などを思い浮かべますよね。 しかし、ここ数年知られてきたエ…
女性ホルモンの乱れによって、肌トラブルを抱える人が増えています。生理や妊娠、出産など、女性ホルモンはあらゆる周期で私たち女性に影響を及ぼしています。健康状態はもちろん、精神面や美容の面でもホルモンバランスは大切です。 で…