ダイエットだけじゃない!美肌にも嬉しいプロテインの秘密と選び方
美容にも効果アリ!?“プロテイン=筋トレ専用”はもう古い! 「プロテインって筋トレしてる人が飲むものでしょ?」そんなイメージ、まだ持っていませんか? たしかに、筋肉づくりをサポートするというイメージが強いプロテイン。でも…
美容にも効果アリ!?“プロテイン=筋トレ専用”はもう古い! 「プロテインって筋トレしてる人が飲むものでしょ?」そんなイメージ、まだ持っていませんか? たしかに、筋肉づくりをサポートするというイメージが強いプロテイン。でも…
「体温が美容と関係あるって、知っていましたか?」なんだか最近、目の下のクマが気になる…ニキビや乾燥、むくみやすさ、ちょっと食べただけで太りやすくなった気がする…。 実はそれ、“低体温”が原因かもしれません。 体温が1℃下…
疲労回復に効く成分として知られる「クエン酸」。 レモンやグレープフルーツなど、柑橘類に多く含まれることでおなじみですが―― 実は、そのチカラ、美容にも発揮されているのをご存知ですか? 「なんとなく聞いたことはあるけど、化…
「せっかく綺麗にメイクをしても、マスクをつけるからメイクが落ちてしまう」 「メイク崩れが気になってマスクが外せない」 「どうやったらマスクをつけても、綺麗なメイクのままで居られるの?」 ・・・マスクを一日中つけっぱなしに…
最近、男性の敏感肌でお悩みの人が増えているようです。 単純に、女性に比べて皮脂が多いのが、男性肌。 でも、”男性は皮脂(油分)が多いから乾燥なんてしないだろう”、という間違った認識が、誤ったスキンケア方法へと導いてしまっ…
お肌の悩みを解決する方法というと、スキンケアを思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。 確かにスキンケアも有効ですが、悩みに特化した化粧品やエステに頼っても限度があります。 お肌の悩みを解決するにはスキンケアも大事です…
「最近、化粧に時間がかかる気がする」 「うまくメイクが乗らないことが多い」 「今まで使っていた化粧品が合わなくなってきた気がする」・・・そんな風に感じることありませんか? 「風邪をひいているからかな?」「生理前だからかな…
お風呂上がり、鏡を見るたびに目が止まるのは、開いた毛穴に詰まった角栓や黒ずみ。 「毎日しっかり洗顔もしてるし、ついこの間、しっかり毛穴パックもしたばかりなのに・・・」そう思いながら、ついつい手が伸びて、角栓を押し出そうと…
美容液って必要なの? 美容液を使われている方の中にも、なぜ美容液を使うのか理由を知らないという人が少なくないのではないでしょうか? 「化粧水や乳液との違いは?」など、厳密にはよくわかっていない方が大半です。 なんとなく肌…
モテる男の条件は男性ホルモンにあった! 女性にモテる男の条件って知っていますか?清潔感がある、おしゃれをしている、女性に気を遣える・・・などさまざまな理由や条件があると思います。 しかし、実は外見のそれだけではないのです…